Expertii recomanda oamenilor sa parcurga in medie aproximativ 10.000 de pasi pe zi. Dar majoritatea oamenilor parcurg mai putin de 5.000 de pasi pe zi, iar oamenii care lucreaza intr-un birou fac doar aproximativ 1.500 de pasi pe zi. Nu este atat de dificil sa lovesti obiectivul cu 10.000 de pasi. Va spunem cum! 5000 de pași pe zi. "Iarna nu-i ca vara" şi când vine vorba despre sport. Cum putem face mişcare şi în sezonul rece. Cât de bolnavă a ajuns România în ultimii 10 ani. De ce e important să facem măcar 5.000 de paşi pe zi. Să fii mai sănătos e mai simplu decât crezi. Trucuri simple pentru o viață activă în jungla urbană. Curand dupa asta, a fost introdus primul pedometru comercial, Manpo Meter (manpo inseamna 10000 de pasi in japoneza). Acest numar de 10000 a fost ales dupa ce cerecetatorii au demonstrat ca o persoana care arde 2000 de calorii pe saptamana in urma exercitiilor fizice, prezinta un risc mai mic de a suferi de afectiuni cardio-vasculare. Asta inseamna aproximativ 300 de calorii pe zi, ceea ce se poate obtine din efectuarea a 10000 de pasi. Nu numai un pedometru, ci și o aplicație obligatorie pentru excursioniști și exploratori, ViewRanger este plin de sute de mii de trasee și plimbări în jurul lumii, toate evaluate de milioane de utilizatori ai aplicației. De asemenea, servește ca un ghid de navigație excelent, folosind Realitatea Augmentată pentru a vă permite să vă îndreptați telefonul spre peisaj și să obțineți indicii despre ce și ce urmează. Bucuresti, 21 mai 2019 - Dupa ce au adunat peste 1 miliard de pasi in aplicatia Rexona "5000 de Pasi", sustinuti de mesajele de incurajare ale Simonei Halep, romanii au acum ocazia sa intoarca favorul, sustinandu-o pe Simona la turneul sau de suflet din aceasta luna, din Franta. "Dupa lansarea campaniei pro-miscare "5000 de pasi pe zi 1pzeM.

5000 de pasi aplicatie