Ce să mănânci dacă ai gastrită Pacienții cu gastrită trebuie să evite alimentele foarte grase, prăjelile, rântașurile. Prepararea hranei trebuie făcuta Alimentele iuți/piperate sunt contraindicate într-o gastrită. Carnea preparată prin coacere sau fierbere sau lactatele fără exces de grăsimi pot Trebuie sa stiti ca greata si voma nu sunt afectiuni, ci doar simptome ale unor probleme. De obicei puteti manifesta stari de greata din cauza stresului emotional, afectiuni ale fierii si bulimiei. Pentru a evita starile de greata, iti recomand sa mananci incet, de mai multe ori pe zi si in cantitati mici, sa bei 8 pahare de apa pe zi pentru a evita deshidratarea si cel mai important nu manca cand ai stari de greata. Ce să mănânci când ai diaree: Alimente recomandate pentru a scăpa de problemă Pentru persoanele care suferă de diaree, medicii recomandă consumul unor alimente ce duc la ameliorarea simptomelor. Astfel, chiar dacă nu reprezintă niște feluri de mâncare apetisante, orezul fiert și cartoful fiert sunt de mare ajutor pentru a scăpa de diaree. Biscuitii, painea sau toastul, alaturi de toate alimentele bogate in amidon, ajuta la absorbtia acidului gastric pentru calmarea stomacului deranjat. Tocmai din acest motiv, femeile gravide care sufera de greturi matinale, sunt sfatuite sa manance imediat dupa trezire cativa biscuiti, pentru prevenirea varsaturilor. 4. Merele si legumele crude Atunci cand ai greturi, acidul din stomac incearca sa 'urce', asa ca daca stai intinsa ii favorizezi ascensiunea. Totusi, daca trebuie neaparat sa te intinzi, ridica-ti putin capul si partea superioasa a trunchiului cu o perna sau doua. Multe femei insarcinate descopera ca miscarile rapide pot sa le dauneze in aceasta stare. xEumvnS.

ce sa mananci cand ai greturi